AI 智能力量训练计划生成器

本工具是一款专业的 AI智能力量训练计划生成器， 支持 增肌塑形 力量突破 核心强化 等多种目标。 通过智能算法分析您的体能状况与器械条件，一键生成科学有效的 个性化训练方案， 助您高效打造 强健体魄。