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决明子代茶具有清肝明目、润肠通便、降血脂、降血压等多种健康功效。
现代研究表明,决明子富含大黄酚、大黄素等成分,具有抗氧化、抗炎、降血压等药理作用。
一般将10-15克决明子放入杯中,用沸水冲泡,焖10-15分钟后即可饮用。
脾胃虚寒、低血压、孕妇等人群应谨慎饮用或避免饮用决明子代茶。