本工具是一款专业的 AI一键生成49日规划, 专为需要制定长周期计划的人群设计。 支持 七七祭祀 产后恢复 百日修行 等多种场景。 通过智能算法,自动生成包含阶段目标、具体任务和注意事项的 49日全周期表, 帮助您科学、严谨地度过每一个重要阶段。
建议将49天分为7个主要阶段(每个7天),根据习俗或身体状况设定递进的目标。
此生成的规划表仅供参考,实际操作中请结合具体的时间安排和身体反应灵活调整。
支持传统的七七祭祀、现代的产后恢复计划、冥想修行以及各种百日自律项目。
请在详细要求中提供具体的忌口、宗教仪式名称或具体的康复运动类型。