2019三伏天时间表查询

本工具是一款专业的 2019三伏天时间表查询助手，支持时间表计算冬病夏治养生饮食等多维度信息查询。基于 传统中医历法 智能推算入伏、中伏、末伏日期，并提供个性化的 三伏天养生建议。

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三伏天简介

三伏天出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子。"伏"即"伏邪"，指的是"六邪"（风、寒、暑、湿、燥、火）中的暑邪。

三伏天养生遵循"冬病夏治"原则，以清热、祛湿、养心为主。宜食用清热解暑的食物，避免贪凉，适当运动。

2019年三伏天时间表：初伏7月12日，中伏7月22日，末伏8月11日，共40天。

可以适量吃，西瓜具有清热解暑、生津止渴的功效，但不宜过量，以免伤及脾胃阳气。